護眼行動

由於疫情😷關係，網上學習📚💻已成大勢所趨，各類活動或興趣班🎼🎻均以網上教學形式授課，而成年人亦離不開長時間注視著手提電話📱和電腦屏幕 🖥。但是我們都知道任何電子屏幕產品也會產生對眼睛👁️有害的藍光，對眼精造成嚴重影響！

美國有研究🧪證實，長時間暴露於藍光之下不單有機會造成黃斑部病變🩺，更有可能導致視力退化，嚴重更會引致失明🧏🏻‍♀️，所以大人和小朋友也絕對不能忽視這個傷害！面對著無可避免的問題，我們一定要好好保護我們的靈魂之窗👁。

🌟 Frankincense乳香💧 不但有淨化心靈的作用，將2滴乳香精油加入10ml V6稀釋後於眼睛👀周圍輕輕打圈按摩 或
將1滴乳香精油滴在掌心，然後雙手互相摩擦直至感到有微溫，再屈曲掌心窩在雙眼前🙈，用溫度幫助吸收，重覆以上動作約3-5分鐘，均可有效舒緩眼睛疲勞✨😌！

🌟Ningxia Red 🍷 含營養豐富的枸杞，有助保護視力，支援眼睛健康及增強身體防禦力💪🏻。

🌟IlluminEyes含有豐富的葉黃素和玉米黃素，有助舒緩眼部👁疲勞，保護眼睛免受藍光傷害。每天一粒，便有助減少因年齡增長而產生的視力問題。

🌟OmegaGize³ 🐟 不但能保護眼睛健康，且有助支援腦部🧠、心臟💓及關節🦵🏻健康。含豐富DHA魚油外更加入精油配方，可幫助維持整體健康。

💡護眼👁小貼士：
✅ 配戴防藍光眼鏡👓
✅ 眼睛與電腦屏幕需保持最少50-70厘米的距離🤳🏻
✅ 保持均衡飲食，含維他命A🥕、C🍅🍊🍋及E🌰🥜的食物對眼睛有益
✅ 每注視屏幕30至40分鐘，稍稍讓眼睛休息😌，如觀望遠方景物或觀看一下綠色的植物🌳。

Gretchen King-Ann 精油世界