AFT 芳香釋放療法

你有沒有遇到阻礙達成自我追尋目標的障礙 ？

你能清晰認知它是甚麼嗎？

讓我們一起透過精油與芳香舒緩釋放技巧 (AFT)，帶我們進入冥想世界，藉著簡單的步驟，一步一步協助我們認清並釋放可能會阻礙我們達成目標的消極思想、情緒和負面記憶。透過使用精油並結合獨特的自我意識步驟，可引導我們立即體驗強力且持久的改善變化。

成就你的自信、明晰與愉悅人生！

AFT 芳香釋放療法 on YouTube：https://www.youtube.com/watch?v=a_0G2AFa0v8

🧘‍♀‍ 「芳香舒緩技巧」Aroma Freedom Technique (AFT) ：

由美國註冊臨床心理學家 Dr. Benjamin Perkus 創立的「芳香舒緩技巧」配合Young Living精油協助我們改變消極的思想和負面的情感記憶 。AFT是一個循序漸進的過程，通過使用純淨和特定的精油和具體的意識步驟來識別和釋放負面想法、情緒和記憶。綜合為一個簡單的過程中，助你移除一直阻礙你的障礙，讓你在過程中體驗到更清晰的思維、快樂和實現目標的可能性。

「記憶釋放配方」Memory Release Mixture

Dr. Benjamin Perkus 更為「芳香舒緩技巧」創作了一個獨特配方 - Memory Release Mixture：Stress Away複方精油、薰衣草精油、乳香精油 各1滴滴在掌心，然後遮蓋鼻子深呼吸。亦可按比例滴在擴香機擴香。

為甚麼用芳香/精油

嗅覺是五種感官中唯一直接與大腦邊緣葉（我們的情緒控制中心）相連的。香氣可以用來促進情緒創傷的釋放，並引起强而有力的自然反應，改變身體的生理和行為。

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