【全民家庭醫學 - 身體機能回春撇步大公開 - 用精油芳療提升記性】
2021年06月16日
【全民家庭醫學 - 身體機能回春撇步大公開 - 用精油芳療提升記性】
根據2014年日本大學研究指出，由於嗅覺神經有很強的再生能力，若以氣味去刺激嗅覺神經再生功能，可讓腦部負責記憶力的迴馬體一同再生，有助提升記憶力，改善腦部健康。
浦上芳療師經過十年研究，發現迷迭香、檸檬、薰衣草及甜橙可以明顯改善記憶力減退，對大腦健康最有幫助。
https://bit.ly/32BP1Ut
迷迭香Rosemary：振奮、醒腦，增強專注力
檸檬Lemon：增強活力、提神醒腦
薰衣草Lavender：助眠，穩定心靈
甜橙Orange：放鬆，舒緩
怎樣使用此四款精油
日間 : 迷迭香 & 檸檬 2:1
夜間 : 薰衣草 & 甜橙 2:1
預先調配好日間及夜間配方
早上起床梳洗後將1-2滴日間配方滴於精油擴香頸鍊，配戴最少3小時
晚上將1-2滴晚間配方放進精油擴香機擴香
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