每週20分鐘便可改變您的身體狀況!
2023年03月29日
每週20分鐘便可改變您的身體狀況!
你知道嗎?只要每週花20分鐘,在加入了少量瀉鹽(Epsom salts)和半杯小蘇打中浸熱水浴,便可排出毒素、降低與壓力相關的荷爾蒙,並平衡您的 PH 水平。
在浸浴時加入10 滴薰衣草精油,能促進情緒平靜及舒緩緊張。
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