生薑蜂蜜檸檬飲品

生薑蜂蜜檸檬飲品

喝一杯生薑蜂蜜檸檬飲品飲料，煥發您的活力！ 

材料
⭐1 杯 水
⭐1 片 薑根（去皮並磨蓉）
⭐2 滴 檸檬精油調味料
⭐1 茶匙 法國薰衣草蜜糖
⭐檸檬片（可選，裝飾用）

步驟
⭐將水和薑放入小鍋中，以中火加熱，加熱後，濾出薑蓉。
⭐將水倒入杯中，加入檸檬精油調味料和法國薰衣草蜜糖攪拌，趁熱享用！

❤️小貼士：不喜歡熱飲？將飲料放入冰箱中冷藏，享受冰涼的樂趣

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🫚薑的好處🫚
可能有助於緩解消化不適
消炎劑
可能有助於降低血壓
可能有助於減肥
緩解頭痛和偏頭痛
富含抗氧化劑

🍋檸檬的好處🍋
促進水合作用
提供維生素C
可能有助於減肥
含糖飲料的簡單替代品
檸檬酸有助於預防腎結石
可能有助於消化

🍯蜂蜜的好處🍯
提供少量的多種維生素和礦物質，並富含促進健康的植物化合物。
富含抗氧化劑
比普通糖更能降低血糖水平
可以改善心臟健康
促進燒傷和傷口癒合
可能有助於抑制兒童咳嗽
易於添加到您的飲食中

 

Gretchen King-Ann 精油世界
 

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