DIY 堅果枸杞能量棒

DIY 堅果枸杞能量棒

拿起堅果枸杞能量棒，輕鬆享受一頓舒適的早餐！這些能量棒採用天然甜味的寧夏有機枸杞乾和提昇味道的甜橙和肉桂皮精油調味料製成，為您的身體提供天然健康的能量。

材料：

⭐2 杯 去核棗子

⭐1 杯 寧夏有機枸杞乾

⭐1 杯 核桃

⭐1 杯 腰果

⭐1 茶匙 水

⭐2 滴 甜橙精油調味料

⭐1 滴 肉桂皮精油調味料

步驟：

1. 在 9 吋 x 9 吋的烤盤上鋪上牛油紙

2. 將所有材料放入食品處理機中，一直攪拌，直至所有材料在按壓時粘在一起

3. 將混合物放入準備好的烤盤中，用抹刀按壓至各面均勻

4. 放入冰箱冷藏 2 小時

5. 切成方塊便可

參考資料：

https://bit.ly/yl-energy-bar

Gretchen King-Ann 精油世界
 

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