Grounding 接地複方精油
Grounding 接地複方精油
在壓力、焦慮與資訊爆炸的年代，「心浮氣躁」幾乎成為現代人的常態。Grounding 複方精油就是為了幫助我們「回到當下、連結內在與大地能量」而設計。
科學與成分
Grounding 的配方包含：
• 黑雲杉 (Black Spruce)：富含倍半萜烯 (sesquiterpenes)，有助舒緩神經系統，降低壓力荷爾蒙
• 冷杉 (Fir)：清新木質氣息，支持呼吸與情緒穩定
• 雪松 (Cedarwood)：含雪松烯 (cedrol)，研究顯示對促進放鬆與改善睡眠品質有益
• 安息香 (Benzoin)：具有溫暖的樹脂香氣，傳統上用於安撫心靈
• 乳香 (Frankincense)：歷史悠久的靈性精油，支持深度呼吸、冥想與情緒釋放
• 白樺 (Juniper / Birch 類樹脂精油)：幫助清理心靈雜念，恢復清晰
這些精油的共同特徵是含有豐富的倍半萜烯與樹脂成分，能夠穿越血腦屏障，直接影響邊緣系統（掌管情緒的大腦區域），因此對焦慮、分心與心緒不寧特別有效。
研究支持
1. 雪松精油 (Cedrol)：研究顯示 Cedrol 能促進副交感神經活化，改善失眠與焦慮。
2. 乳香精油 (Frankincense)：有研究指出乳香中的 β-香樹脂酸 (boswellic acids) 對神經系統具有鎮靜與抗發炎作用。
3. 倍半萜烯 (Sesquiterpenes)：常見於黑雲杉與雪松，能幫助降低皮質醇，支持情緒平衡。
Grounding 精油並非只是「好聞的香氣」，而是透過植物萃取的科學基礎，幫助我們調節神經系統、平衡情緒，讓「心不再飄浮」，重新扎根於當下。
在忙碌的生活裡，給自己一份來自大地的禮物。Grounding —— 幫助你「停下來，深呼吸，然後重新找回力量」。
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