【體重管理 從飲水開始】
2021年08月23日
【體重管理 從飲水開始】
將每款精油調味料 (西柚,檸檬,柑橘) 各2-3滴混合500ml清水飲用,早晚各一杯
日間其餘時間,均需要飲用足夠水份*,以幫助新陳代謝和身體排走毒素
* 一般人每日需喝水量 = 體重 (kg) x 30ml 白開水
會員分享:
曾有人持續飲用2.5月達到非常理想的效果!!!
【體重管理 從飲水開始】
將每款精油調味料 (西柚,檸檬,柑橘) 各2-3滴混合500ml清水飲用,早晚各一杯
日間其餘時間,均需要飲用足夠水份*,以幫助新陳代謝和身體排走毒素
* 一般人每日需喝水量 = 體重 (kg) x 30ml 白開水
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曾有人持續飲用2.5月達到非常理想的效果!!!