骨膠原益生菌好拍檔👥

骨膠原益生菌好拍檔

膠原蛋白怎麼吃 ~ 早上空腹吃或睡前空腹吃

益生菌怎麼吃 ~ 不限時間！

膠原蛋白有助美容，而益生菌可以守護健康，兩者可以同時吸收、效果超強

益生菌幫助支持消化系統健康、保持腸道益菌平衡並維持正常免疫力 ，有助攝取膠原蛋白吸收。益生菌在腸道中可被益菌用作生長代謝的養分來源，藉此能繁衍出更多的有益菌，進而改變腸道中的菌叢生態！

夜間不單是皮膚生長與修復最旺盛的時間，也是身體各激素分泌最旺盛的時期，所以建議膠原蛋白在睡前1～2小時服用最佳；也可以在早上空腹的時候服用，因為胃部經過一夜排空之後，這些營養成分能夠更快速被吸收與利用。

Gretchen King-Ann 精油世界

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