夜尿與腎虛有密切關係

夜尿與腎虛有密切關係

#什麼是夜尿症？

夜尿症是一個醫學術語，指必須在夜間醒來排空膀胱。成人和兒童每晚必須醒來一次才能上廁所被認為是正常的。然而，由於膀胱困難而醒來的次數比這更多，這不僅會影響受影響的人，也會影響其他家庭成員的睡眠。夜尿症是一種常見的疾病。

夜尿症的原因之一是腎臟在夜間產生的尿液多於應有的尿液。想解決夜尿問題，補腎是關鍵。

#建議使用Juniper杜松

1. 每天晚上用熱燙的水浸腳，當感覺不到太熱(不是水變暖，只是已不再感覺熱)，就坐著立刻把腳抹乾，塗上杜松，穿上襪子，蓋被睡覺。
2. 把杜松塗抹在外勞宮穴位，然後將手翻到背部，並按摩圖中腎臟位置。每天1-2次。
3. 每晚在腎臟上擦 30 次杜松

Gretchen King-Ann 精油世界
 

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