SleepEssence 褪黑激素

SleepEssence

研究表明，三分之一的成年人沒有得到適當的休息。

當您感到難以進入睡眠時，嘗試將 Young Living 的 SleepEssence 添加到您的睡前習慣。素食膠囊含有薰衣草精油、岩蘭草精油(Vetiver)、纈草精油(Valerian)和芸香精油(Ruta Graveolens)，以及眾所周知的助眠劑褪黑激素(melatonin)。

#關於褪黑激素的驚人事實

褪黑激素是大腦松果體產生的一種激素，負責調節睡眠週期。

褪黑激素通常被認為是人體的天然時間調節器。它在指示一天中的時間和一年中的時間方面發揮著重要作用，有助於調節您身體的內部時鐘。

褪黑激素在調節女性月經週期方面發揮作用。它負責調節影響月經週期的開始、頻率和持續時間的激素，包括停經期的開始。

#藍光是褪黑激素的敵人

研究表明，屏幕（電視、電腦、電話等）發出的藍光會抑制褪黑激素水平，令人更難入睡。另一方面，紅光是褪黑激素最好的朋友。紅燈最不可能抑制褪黑激素水平和改變晝夜節律。這使得紅燈成為床前燈和夜燈的完美選擇。

# SleepEssence還是ImmuPro？

Young Living 有兩種我們偶爾用於睡眠的補品：Sleep Essence 和 ImmuPro。 Young Living 非常謹慎地選擇其補充劑中使用的天然成分，並且這些成分都注入了精油，為我們的身心增加了一層額外的支持。SleepEssence 和 ImmuPro 都含有褪黑激素，有助於促進睡眠。

SleepEssence 和 ImmuPro 都含有褪黑激素，有助於促進睡眠。 SleepEssence 和 ImmuPro 之間的最大區別在於 ImmuPro 包含的成分也有助於支持免疫系統。

今個月190PV的Promo包括極受歡迎的薰衣草精油和SleepEssence，舒緩心情，也能提昇睡眠質素。

參考資料：https://bit.ly/restfulnight