岩蘭草精油的 5 種使用方法

岩蘭草精油的 5 種使用方法
上星期為大家揭開了岩蘭草精油的神秘面紗，深受大家喜愛的岩蘭草，是今個月190pv的獎賞，除了令孩子能更專注學習，還有什麼妙用？

1️⃣ 把想法變為現實 (Manifestation practice)
Manifestation Practice 是對某件事設定目標並相信它會發生的行為。精油與行為完美搭配，因為氣味與情感和記憶聯繫在一起，可以幫助您想像您的目標。岩蘭草具有濃郁的香氣，使其成為顯化練習的有力搭配。塗抹在脈搏處，吸入泥土般的穩定香氣，或按摩腳底，幫助您感覺更集中。

2️⃣ 有助深度睡眠
就像薰衣草一樣，岩蘭草精油因其令人放鬆的香氣而有助於促進安寧的睡眠。當您睡覺時，輕輕地吸入這種令人平靜的氣味，直到您的身體陷入深度睡眠。

3️⃣ 加強皮膚護理
岩蘭草精油還具有護膚功效。正如植物的根部儲存水分以滋潤周圍的土壤一樣，岩蘭草精油也可以幫助您的皮膚補充水分。將幾滴岩蘭草精油與身體潤膚油膏(body butter)混合，讓皮膚感覺如天鵝絨般光滑，或添加到面部保濕霜中，以改善均勻膚色。

4️⃣ 打造個人香水
岩蘭草精油是香水中流行的基調，帶來優雅和深度。它的嗅覺複雜性意味著它可以單獨作為香水，但同樣可以與其他香味完美地融合。

《甜蜜的夢》
3 滴薰衣草
3 滴雪松
2 滴岩蘭草

《午夜雨》
3 滴岩蘭草
2 滴檸檬
1 滴薰衣草

《水療日》
4 滴佛手柑
2 滴岩蘭草
2    滴橙花

5️⃣ 幸福的沐浴時光
經過特別忙碌的一天，將岩蘭草精油與瀉鹽混合，享受深度舒緩的沐浴時光：

材料：
4滴佛手柑精油
3滴薰衣草精油
1滴岩蘭草精油
1滴橙花精油 (Neroli)
150 克 瀉鹽

參考資料：
https://bit.ly/yl-vetiver

 

Gretchen King-Ann 精油世界
 

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