為大家講解何謂冥想，又解釋為什麼群體冥想（group meditation）會自己比一個人冥想更加大功效。
月圓冥想 with Feelings Kit 這次邀請了Sim老師今晚帶我們一起釋放！
詢眾要求，加開能量密碼分享會，加入新內容及集體練習讓你體驗能量 ......
成長，彷彿就是一次又一次的蛻變。有人説過，中年就像是人生的「第二次青春期」，我們會經歴不同程度的迷惘、困惑、掙扎與挫折 ......
你知道嗎？世衛已經確定我們大部份的疾病都是源於情緒。最近疫情關係，發現更加多人需要情緒支援。冥想正正是一個很好的方法去舒緩緊張、負面情緒 ......
情緒可能會變得與平日不同，有些人在日全蝕🌚當天心理狀態會發生變化，可能是創造力突飛猛進、出現平日未曾想過的計畫，或感到莫名激動等......
