芳香分享 - 關鍵字: 焦慮

「糖」對身體而言，並非必需品，甚至是一種「有害物」，它會帶給你的負面影響包括：增加體脂肪，並罹患代謝症候群、使頭腦的運作鈍化，妨礙工作或生活、引發焦慮，招致不安定的精神狀態、誘發各式疾病......

情緒可能會變得與平日不同，有些人在日全蝕🌚當天心理狀態會發生變化，可能是創造力突飛猛進、出現平日未曾想過的計畫，或感到莫名激動等......

促進放鬆... 釋放負面情緒...

有時候當你覺得焦慮...

現代人的生活總是離不了緊張、焦慮，畢竟忙碌的步伐使人停不下來，而且就算是停下來的休息日，也仍會為不知名的事物感到不自在。其實我們都需要一些方法，讓自己脫離這樣的無名壓力!