芳香分享 - 關鍵字: 緊張

香港學生陸續回校上學，而考試測驗亦將臨近，家長們可以放手，還是要一起作戰？ 媽媽當然想唔駛擔心唔駛勞氣，更加想小朋友肯坐定定做溫習做功課，做嘢爽手D，上堂專心D，日日開心返學 ......

月圓冥想 with Feelings Kit 這次邀請了Sim老師今晚帶我們一起釋放！

考試季節又到了📚，遇著早前停課加上追趕進度🏃‍♀️🏃‍♂️，大家更為緊張😱，莘莘學子近日誓必積極備戰📝 ......

要溫好書，最緊要有好拍檔。究竟怎樣可舒緩小朋友學習緊張? 增加專注力?🔋往往很多家長覺得小朋友專注力下降......

從古至今，檀香一直都是既珍貴稀有又昂貴的樹種，擁有...

有時候當你覺得焦慮...

鎂對人體的重要性 ~ 鎂的功效包括預防便祕、降血壓、對抗身體發炎、改善失眠等......也是對抗壓力的重要營養素。日常生活中，壓力無所不在。遇到壓力時，腎上腺素驟升，消耗血糖、加速心跳以抵抗壓力。過程中，鎂扮演了一個非常關鍵的角色—協助血糖轉換為能量。