芳香分享 - 關鍵字: 腸胃

「做冬」大魚大肉🐟🦐🦀🥦🍻在所難免，畢竟是做節吧！而一般中式酒家供應的做節菜式多離不開冬菇、花膠、鮑魚等，雖然這些食材含多種營養素，但廚師通常會用上油、鹽、糖偏高的醬汁烹調，以提升味道及賣相，令菜式變成高脂、高鈉，所以大家必須注意進食分量，不宜多吃 ......