一年一度的端午節又快到啦🐲🛶,相信不少朋友都會食糭應節🍙,不過糭子大多由糯米製成,而且餡料通常都屬高油高脂,例如肥肉和鹹蛋等。如果吃太多,恐怕會導致腸胃難消化,令人「食滯」😵 ......
腸道是人類的第二大腦......
元宵節吃元宵也要顧腸胃,你知道益生菌和益生元對腸道健康...
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