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芳香分享 - 關鍵字: 重金屬
食得鹽多水腫點算好？
來自Gentle Babies 作者Debra Raybern的分享：
當攝取過多鹽份或鈉質後，可能會有水腫的情況，這時應多喝清水幫助排走過量攝取，嘗試在耳背塗抺生薑精油和柑橘精油，可幫助緩和臃腫的感覺 ......
面霜含類雌激素誘發癌症
皮膚科醫生指出：長期攝取類雌激素可誘發癌症如乳癌、卵巢癌、前列腺癌，降低生殖能力、增加中風的機會。另外，孕婦、嬰兒、發育中的兒童及青少年較容易受類雌激素影響，可干擾內分泌系統，破壞生理平衡，造成癡肥、加速早熟，女性更會造成月經紊亂 ......
給肌膚最天然的呵護
其實我有朋友係皮膚科醫生，佢自己屋企人係唔會用某隻出名用於嬰孩嘅牌子，因為有好多人造香料。唔明點解消委會都可以列為「正面清單」，不過好多時OK都唔代表冇化學成份 ......
出入平安，身體健康
農曆新年期間少不免豐衣足食🥨🥓🍔🥩🍕🥘🥟🍚，傳統的全盒會有油角、笑口棗、糖果、果仁和瓜子等食物。油角一隻接近130kcal，笑口棗一粒也有大約55kcal，這類煎炸食品不但高熱量，而且脂肪含量也很高。至於經過加工處理的果仁和瓜子屬高鈉、高脂肪食品，以5粒開心果為例，已經相當於1茶匙油。😱
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