血糖 = 為我們體內的細胞提供燃料

血糖，也稱為葡萄糖，為我們體內的細胞提供「能量」，只要保持在正常水平，它就是很好的能量。如果不能保持在正常水平，它就會開始對我們的身體產生負面影響。

每週20分鐘，便可排出毒素、降低與壓力相關的荷爾蒙，並平衡您的 PH 水平。

夜尿症的原因之一是腎臟在夜間產生的尿液多於應有的尿液。想解決夜尿問題，補腎是關鍵。

桂皮、丁香、甜橙對葡萄球菌的抗菌功效

Raindrop雨滴精油是會員最愛的精油套裝之一，除了把精油塗抹在腳底，營造和諧、恢復活力和平衡的環境，也可使用Feather Stroking Technique(羽毛手掃/撫摸法)把精油塗抹在身上，以加強效果。

你知道我們每天需要喝多少水嗎？以盎司(oz)計算的話，必須為以磅(lbs)計算的體重的一半，即100磅的人每天需要喝50 oz(約 1.5公升)的水。

而咖啡會使身體的每個細胞脫水！據估計，每喝一杯咖啡，您需要再額外多喝兩杯水。

枸杞是寧夏紅的重要成份，有人說枸杞性熱，多喝寧夏紅會引致熱氣，是真的嗎？發燒時喝寧夏紅，會不會令我更熱，從而加重我的徵狀呢？

如何分辨直銷計劃與層壓式計劃

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