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飲食不當會引起便秘、長期便秘會引起痔瘡,足量的纖維質,是腸道保健的根本。攝取纖維的最佳比例是非水溶性纖維:水溶性膳食纖維 = 2:1。
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有人說 “Happy wife, happy life”,但我們相信,幸福的腸道也意味著幸福的生活!事實上,您的免疫系統健康狀況 80% 來自您的腸道,再加上許多其他因素決定您的感覺如何。
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