研究証實寧夏紅能有效改善睡眠、緩解壓力和促進身體健康
2025年06月30日
研究証實寧夏紅能有效改善睡眠、緩解壓力和促進身體健康
由 Franklin Health Research Center 研究人員進行的一項研究發現，每日飲用 60ml 寧夏紅，能在睡眠、認知健康、身體機能與免疫健康等多方面顯著提升整體健康。
❤️改善睡眠❤️
⭐睡眠模式改善
⭐平均多睡 21 分鐘
⭐入睡時間平均縮短 6 分鐘
⭐睡眠質素提升後，平均生產力提升 37.9%
❤️提升精神健康❤️
⭐精神健康改善
⭐每日壓力減少 23%
❤️提升身體機能❤️
⭐體感症狀分數平均下降 27%，反映腸胃健康、睡眠質素、頭痛與呼吸功能均改善
⭐未飲用寧夏紅的對照組，出現中度至重度呼吸道症狀的可能性超過實驗組 5 倍
⭐體能能量水平顯著增加 34.5%
⭐身體活動受限程度減少 36%（身體受限測量包括無法完成如提購物袋、上樓梯、散步等日常活動）
數據揭示，持續飲用含有超級水果、高品質抗氧化的寧夏紅，能帶來對多項身體功能（包括精神健康）顯著健康效益。
參考資料：
https://bit.ly/yl-nxred-study
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