藍莓檸檬能量波波🫐🍋
2022年07月11日
藍莓檸檬能量波波
OL經常在外用餐,長時間坐在辦公室更是難有運動機會,久而久之不但容易肥胖,所以,午餐可選自製藍莓檸檬能量波波,低熱量高營養,讓您食出健康!學童亦可帶藍莓檸檬能量波波作為小息零食,可口又健康!
成分
g 藍莓乾
-檸檬精油調味料
g 燕麥片
g 杏仁片
g 亞麻籽
蜂蜜
藍莓檸檬能量波波做法:
將所有材料加入攪拌機中,攪拌至形成糊狀。
將燕麥糊狀物整成湯匙大小的球狀。
如未能足夠型成糊狀物,可添加更多的蜂蜜。
好東西與好朋友分享,如果您有朋友還未認識精油產品,歡迎您原圖分享/Tag您的朋友,讓他們和您一起享受健康生活!
版權所有,歡迎原圖轉載分享。未經許可,不得擅改圖片內容,違者必究。