🌼立春養肝 淨化身體🌼
🌼立春養肝 淨化身體🌼
🎐2月3日立春
下星期三就2月3日立春啦！春天萬物生發甦醒，維持氣血運行順暢就很重要，春分時節氣溫多變化，血液循環旺盛，要當心胸悶、腸胃不舒服等症狀，特別要注重養肝排毒，幫助氣血循環。
肝臟是身體最大也是最重要的解毒器官，它可保護機體免受損害。幾乎所有進入身體內的物質都必須由肝臟的處理，所以一定要好好保護我們的肝臟。
春季與肝臟對應，此時的肝氣最旺盛，所以養肝的效果也比其他季節好。要養好肝臟，必須注意良好的飲食習慣和養成早睡習慣。除此之外，選擇合適的營養補充品，和使用天然精油應用於肝腎區和足部反射區按摩，亦是享受養生的好方法。
《良好飲食》
每天飲用2-3公升溫水，每杯加入1-2滴檸檬精油調味料有助淨化及平衡pH值。多吃綠色蔬菜和養肝水果如草莓、葡萄和奇異果等，少吃高脂食物。
《早睡習慣》
根據中醫說法，晚上11時膽臟的排毒時間，凌晨1時是肝臟的排毒時間，而且需要在熟睡的狀態下才能進行排毒，因此建議晚上11時前睡可幫助養肝排毒。
《營養補充品》
JuvaTone由強大草本複合物製成、有助促進肝臟健康功能。為攝取高蛋白質攝取人士提供所需的營養素，維持肝功能正常運作及身體排毒。
🔎Juvatone大解構…
✨ 是一種極好的膽鹼來源，而膽鹼是一種對維持正常肝功能及經常攝取高蛋白質人士所需的營養素。
✨ 蘊含肌醇和dl-甲硫氨酸，有助身體作正常排泄。而甲硫氨酸更有助於穀胱甘肽天然抗氧化劑的循環，對正常肝功能運作非常重要。
✨ 其他成分如奧勒岡葡萄根(含複合黃連素)和純天然精油，有助提升整體功效。
《精油按摩》
🌿JuvaFlex：由茴香、天竺葵、羅馬洋甘菊、蠟菊等配方而成，擴香時有助令人心情心情放鬆，加進您的日常護膚程序，同時享受它溫和、帶甜的香氣，讓內外都更容光煥發，肌膚看起來更幼嫩。
🌿Juva Cleanse：不論您是男女老少，保持肝臟及消化系統健康都十分重要！ 支援肝臟功能及消化系統正常運作的Juva Cleanse 複方精油絕對是每個人的健康好拍檔！
含有豐富天然橙花酯、薑黃烯及蒎烯，支援肝臟功能正常運作及消化系統健康。氣味平和怡神，能助您釋放心中潛藏已久的負能量，重拾正向的生活節奏。
▶️ 每晚睡前將其中一款精油稀釋 (約1:5) 大範圍塗抹肝臟位置；並同時將2滴精油塗抹於足部肝臟反射區穴位按摩
▶️ 將其中一款精油滴4滴於熱毛巾，再敷在肝臟位置10分鐘
