親子和諧系列

【親子和諧】

小朋友對環境充滿好奇🧐，相信家長們都一直很努力想改善小朋友的專注力和衝動行為🤷🏼‍♀️，不知不覺間會影響自己的情緒而不自覺地向小朋友發洩😡，繼而造成一個惡性循環，能覺察自己的情緒是成為好大人的第一步！👍

正因為孩子的大腦尚未成熟，所以很需要大人的陪伴和協助來走出情緒風暴，而大人要能做出合適反應和引導更是仰賴自己對於本身情緒的覺察，才有辦法用較好的心理狀態面對孩子的各種行為，進一步教導孩子學習和情緒共處。❤️🥰

雖然我們從小未必有人教導如何面對自己的情緒，但我們可以努力幫助自己學習成為更好的大人！亦可借助精油的幫助支援情緒。👨‍👩‍👧‍👦

天然的精油是一種濃度極高而且易揮發的植物萃取物🌿，這種易揮發的特質讓其細小的分子很快便可以透過呼吸道直達大腦邊緣系統🧠。它的奧妙之處是透過嗅覺去牽動情緒，提供了不同的正面影響👍。研究發現心理的情緒反應與邊緣系統有直接的連結，引發情緒，再傳至大腦引起適當的反應機制。有一些精油中含有的特殊香氣分子能夠影響腦部促進釋放人體所需的天然荷爾蒙，提供激勵、振奮的效果，幫助我們支援健康的身體、平衡生活中的壓力與較強烈的情緒。🤩

GeneYus 複方精油 和 Peace & Calming 滾珠精油 能幫助大家帶來親子和諧氣氛啊！

Gretchen King-Ann 精油世界